Brillenciel

Cycle LUTTE ou comment accepter les autres...

vendredi 26 octobre 2012 par Frédérique Pointon-Schoenauer

Depuis la rentrée, deux jours par semaine, en EPS, nous apprenons à vivre ensemble, à accepter la présence de l’autre, à coopérer..... grâce au cycle Lutte.

Voici un aperçu de ces séances :

* l’échauffement avec des exercices de déplacements divers pour prendre conscience de l’espace-lutte et non lutte.

* la mise en équipe fille/garçon... nous avons aussi essayé les équipes de couleurs, mais c’était plus difficile !

* l’exercice des ponts : être solide sur ses jambes, accepter le contact

* l’exercice du ménage : tirer, pousser, coopérer pour enlever les poussières...

* l’exercice des escargots : supporter le poids de l’autre...

* l’exercice de la boule : résister et ne pas se faire renverser

(pas moyen de mettre en ligne un diaporama...les énigmes de l’informatique ?!)

* le retour au calme : le roi/la reine du silence...pendant 3 mn , ne plus bouger !!!

Tout cela en respectant la règle d’or : ne pas faire mal et ne pas se laisser faire mal !


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